你可能還想知道...
活動原價$6666元
限時優惠：666元/席次
席次有限｜台北每場次僅開放 30 位，台中場次僅開放15人
是的，
不需要任何瑜伽或靜心經驗，只需要 —— 一顆願意回到本心的心。
🆘總是緊繃、疲累，想要真正放鬆的人
🔸想要連結內在力量，找回生活支撐的人
🔸渴望聽見靈魂導航，讓方向更清晰的人
🔸希望用溫和方式，提升活力與專注的人
🔸正處轉折期，想重新調整自己的人
🔸想找尋系統性方法讓自己身心靈全方位安定與支持的人
符合以上任何一點就適合參加。
這場深度支持體驗因內容較為內省，且過程中需要長時間的靜心與專注，為了確保每一位參與者都能獲得最完整的體驗與照顧，20歲以下目前暫不開放參與。
我們建議參與年齡為20歲以上，並且需要本人清楚看過活動內容，再親自報名。
感謝您的理解與支持～
要參加的每一個人，需要本人親自報名
這場深度支持體驗因內容較為內省且過程中需要長時間的靜心與專注，為了確保每一位參與者都能獲得最完整的體驗與照顧，我們建議參與年齡為20歲以上，並且需要本人清楚看過活動內容，再親自報名。
感謝您的理解與支持～
詳細地點與地址將會在報名後將私訊告知參加者
【台北場】-地點：報名後會在課程群組中通知完整地點（近古亭捷運站走路8分鐘）
【台中場】-地點：報名後會在課程群組中通知完整地點（近四維國小捷運站走路5分鐘）
穿著放鬆的衣褲，手機需要暫時關機
請加入心諭教練官方LINE詢問https://lin.ee/9ndJU0z
本心流瑜珈是什麼？
本心流瑜珈不只是身體的伸展或動作，而是一種「回到內在節奏」的練習。它不強調體位法，而是帶領您在放鬆中與自己連結，讓身心重新找到最自然的韻律。
和一般瑜珈課有什麼差別？
一般瑜珈多著重在體位法與柔軟度的訓練，而本心流瑜珈強調的是「身心狀態的整合」。課程中會結合水晶缽聲浴、分享簡單可實踐的高頻飲食，以及內在支持引導，幫助您在練習中釋放壓力、覺察自我，並把深度支持與轉化真正落實在生活裡。