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嗨，我是心諭教練，20歲因感情自盡未遂，不明白生命意義，身心靈教學超過25年，創立本心流，分享從身心療癒開始，找回真實自己。這裡有我實戰多年的心得，希望可以幫到你～
你是否對自己人生的現況感到滿意呢？
是否內心期待自己，也能擁有全方位幸福的人生？
我認為全方位幸福的條件是：
良好體態、充足睡眠、精神飽滿、身心靈健康、幸福家庭、財富自由、心靈自由
滿分100，你給自己打幾分呢？
還是很想改變，但卻不知道如何開始？
20幾年前我也跟你一樣，
直到我踏上了身心靈全方位的修煉旅程。
我發現有些身心靈困擾，
雖然分別是來自身體、情緒、靈魂的求救訊號，
但源頭都是本心流消失了！
所以你必須找對頻率失調的源頭，
才能達成徹底改變不滿意的狀態。
本心流順了，
就自然而然好事會發生，
而本心流能不能順的秘密就藏在身體能量核心裡。
我在20多年來從事身心靈成長引導的經驗協助過上千位學員，
我發現調整身心靈狀態的第一步，
必須是從身體的頻率基石開始。
否則積累的內在壓力隨時會捲土重來，
天賦更讓身體能量淤積所阻礙無法發揮。
如果你對身心靈課程有興趣，
甚至已經花了大筆金錢在拿相關證照，
學習各種養生課程，
卻始終對自己的身體微恙感到不滿意或無法取得進展，
也幫不上家人健康快速變化的狀況…
那麼從身體核心開始調整頻率會是值得一試的方向。
身體是基礎，也是靈魂的家，當你身體的最核心頻率健康了，積壓的內在壓力將被自然釋放，要發揮天賦才會真正變得容易。
如果看完上面的那一段真心話，你還不知道從身體頻率開始有多重要…
初期靠著心靈支持可以感覺有些輕鬆，但如果忽略了身體核心頻率的轉換，這種輕鬆將難以長久維持，經常換湯不換藥，打不開新的一頁，只是不斷輪迴。
每個人的身體核心，都是重要的靈魂導航。身體是基礎，也是靈魂的家，當你身體的最核心頻率順暢了，內在壓力也被消融了，要發揮天賦才會真正變得容易。
常有學員告訴我他們希望能發揮自己的天賦，但大多淪為口號，這是因為身心頻率處於失衡狀態，持續吸引來不相應的人事物。必須從根本校準內在核心頻率**，才能讓您自然與高階能量狀態對齊
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